BLOG キラリと光る Planning Roomより

Archive:2016年05月

皆さんこんにちは!

新生活にはもう慣れましたか?。

慣れない環境で緊張して疲れが溜まっている頃。
新社会人の方は長時間のデスクワークで目も心もお疲れだと思います。

今回は、デスクで簡単にリフレッシュ出来ちゃうアイテムを紹介します!

 

 ブログ-04.jpg

 

一見何に使うか分からないこの形。
握力を鍛えるのかな?いえいえ、
実はこう見えて超機能的な形なんです!

ブログ-05.jpg

 AとBの2つの角で眉間や眉下のコリをほぐします。

 

 ブログ-03.jpg

 

こ~んなにしなるから、全然痛くありません!

 

 ブログ-01.jpg

 

まずリフレッシュリングを水平に持ち、
Aの角を眉間に当てて、左右にゆらゆら。
Bの角が眉下を刺激してほどよく気持ちいい!
押さえる時間は1箇所につき3秒です。

 

 ブログ-02.jpg

 

次にリフレッシュリングを垂直に持ち、
Bの角を眉下に当てて、ぐ~っと押し上げます。
これを目頭から目尻側へ3秒押さえたらずらしていきます。
この時、決して本体を擦り付けてはいけません!
瞼の皮膚がダメージを受けてしまいます。

 

いかがですか?デスクワークでコリ固まった眉間が
スッキリしましたか??

 

新生活は始まったばかり。
休憩時間に思いっきりリフレッシュして、
お仕事頑張りましょう~~!